Оказывается, колыбельные лечат детей от нервных нарушений, заболеваний кишечника и речевых расстройств, а здоровых малышей программируют на долгую счастливую жизнь.

Сейчас мамы редко тратят время на песни перед сном: пусть, мол, дети растут самостоятельными. Поэтому в лучшем случае ставят диск с классикой или спокойной музыкой или же дают в ручки плюшевого медвежонка и выходят из комнаты - все, спи, детка, потому что у мамы работа. Или в доме, или по хозяйству, или - чего греха таить - в соцсеть позарез надо... Мамы привыкли оправдываться, что колыбельные детям пели в древности, когда женщины только тем и занимались, что детьми и кухней, а не так, как сейчас, еще и карьерой и собственными интересами. Уже выросло не одно поколение детей без колыбельных. Однако психологи уверяют, что этот давний семейный ритуал - мамину песенку перед сном - надо практиковать в современной жизни. Ведь колыбельная формирует психологически и физически здорового ребенка.

Татьяна, мама двух малышей: «Мои дети приучены к колыбельным еще при жизни в утробе. Я начала практиковать пение на 5-6-м месяце беременности, когда уже хорошо чувствовала движения малыша. Это был ритуал перед вечерним сном: я клала руки на живот, заводила колыбельную, под пение ребенок постепенно успокаивался, и мы засыпали. Посоветовали мне эту практику на курсах будущей мамы, которые я посещала при женской консультации. Психолог говорила, что ребенок слышит и воспринимает мамин голос еще в утробе, и, выработав такой ритуал, после рождения будет легче присыпать малыша. Так мы уже три года засыпаем - вместе со старшим и младший сын. Пою своим ребятам разные песни: про котика, шишки, Сон-дремоту, «Спи, моя радость, усни», «За печкою поет сверчок». У каждого из сыновей есть свои любимые колыбельные.

Современные медики смело называют колыбельные универсальным терапевтическим средством. Пение колыбельных улучшает психическое состояние самой беременной - у нее уменьшаются симптомы токсикоза. У женщины, которая поет, нормализуется давление, гармонизируется сердцебиение, поэтому и ребенок получает больше кислорода.

Колыбельные - это также отличное профилактическое средство. Монотонное пение помогает ребенку быстрее заснуть. При этом ребенку неважно, есть ли у мамы музыкальный слух, достаточно ли хороший у нее голос. Малыш реагирует на тембр родного голоса, поэтому психологи советуют петь своим детям даже тем мамам, которым медведь на ухо наступил.

Мало кто знает, что петь своим детям лучше народные колыбельные, потому что они «сильнее» авторских. Кроме того, петь нужно правильно - так, чтобы песенка приобрела значение оберега. Дело в том, что колыбельная - лишь одно из средств защиты ребенка перед сном из целой системы, которая существовала в народе. Считалось, что ребенок уязвим перед различными опасностями, особенно в первый год жизни и особенно ночью, поэтому, чтобы защитить его, использовали целый ряд обрядов: клали у колыбели соль и чеснок, зажигали свечу, одевали дитя в одежду, вывернутую наизнанку («чтобы злые духи не узнали»). Колыбельная в этой системе предстает как молитва-заговор. Поэтому выполняется она не шепотом, а громко. Ведь чем больше радиус звучания маминого голоса, тем больше защитный энергетический круг образуется вокруг ребенка. Также важно сохранять призывные интонации, уметь призывать добрых духов рода защитить свое дитя. Колыбельная - это пример доброй магии, цель которой «запрограммировать» ребенка на долгую здоровую жизнь. Поэтому всегда следует заканчивать пение словесной формулой: «Ой, чтобы спал, не плакал, ой чтобы рос, не болел, ой чтобы росла, не болела ни головка, ни все тело» или «Ой, ростоньки в костоньки, добрый разум в головушку». Интересно, что эта концовка подходит к народным колыбельным с разной мелодикой - и к «Ой, ходит Сон», и к «Котик серенький», и к «Люли-люли, налетели гули».