Сейчас можно уже утверждать, что музыкальное воздействие на различные системы человеческого организма существует, и оно очень глубоко. Хотя, далеко не все еще ясно, связь и течение многих процессов по-прежнему загадочны и ждут новых исследований.
Поэзия во многом близка музыке, она также может придавать энергию органам и усиливать сердцебиение. Американский врач-терапевт Алекс Джек пришел к выводу, что Шекспир, как и Моцарт, писал в тональности, ведущей к единению тела и духа. Пентаметрический ямб, использованный Шекспиром, как бы непосредственно «говорит» с сердцем читателя. Чередующиеся ударения напоминают работу сердца. Декламация таких стихов довольно точно совпадает с частотой сердцебиений. Любопытно, что люди из разных стран, не знающие английского, реагируют одинаково на пьесы Шекспира, как и на произведения Моцарта.
В пределах одного музыкального жанра есть множество стилей. Активные стили несут энергию, минорные более пассивны и способствуют расслаблению. Так, энергичный джаз повышает пульс, разгоняет кровь, провоцирует выделение гормонов. Медленные джазовые произведения снижают давление крови, переводят мозг в альфа-режим, уносят слушателя от проблем. Это общие тенденции, но они могут сильно изменяться в зависимости от особенностей восприятия самого слушателя, окружающей среды, условий прослушивания, даже позы слушателя. Григорианские песнопения используют, в основном, естественный ритм дыхания, что создает ощущение пространственной расслабленности. Их звуки отлично подходят для медитации, снимают стресс.
Медленная музыка Генделя, Баха, Корелли вызывает ощущение порядка, устойчивости, безопасности, она создает духовную среду, стимулирующую работу и творческую деятельность. Классическую музыку отличает ясность, прозрачность и элегантность. Она улучшает память, повышает концентрацию и пространственное восприятие.
Романтическая музыка (Вагнер, Шуман, Чайковский, Шуберт, Лист и Шопен) наполнена чувственностью и выразительна, часто проникнута национализмом и мистицизмом. С ее помощью лучше всего вызвать страстность, любовь или симпатию.
Произведения импрессионистов, таких как Равель и Дебюсси, построены на впечатлениях и музыкальных настроениях, текущих плавно и свободно, будто на волнах. Навеваемые ими приятные образы напоминают сновидения. Под такую музыку можно сладко подремать с полчаса, после чего слегка размять мышцы – и ваш творческий потенциал во всеоружии.
Блюз, регги, джаз и музыкальные композиции с нотками африканских мелодий способны вдохновить, поднять настроение, рассеять печаль, вызвать тягу к общению. Румба, макарена или маранга суть импульсивность и ритмы жизни, они заставляют сердце колотиться, учащают дыхание, не позволяют телу оставаться в покое. А самба исключительна тем, что может одновременно возбуждать и успокаивать. Народные мелодии наряду с поп-музыкой вызывают жажду телодвижений. Рок пробуждает чувства, ослабляет боль, стимулирует активные движения, но он также способен создавать напряжение, вызывать агрессию, боль и стресс в организме. Современные оркестровки в виде спокойной фоновой музыки, лишенной четких ритмов, действуют расслабляюще и умиротворяюще. Близким эффектом обладает обрядовая и религиозная музыка.
Как вы смогли убедиться определенным образом упорядоченные звуковые волны, коими и является любая музыка, имеют непосредственное и очень сильное влияние не только непосредственно на наши органы слуха, но и весь прочий организм. Таким образом, музыка создает вокруг нас вполне осязаемую и эффективную атмосферу, научившись использовать которую мы многое сможем почерпнуть для себя полезного.